Artikel Konseptual "Terapi Daun Sirih Untuk Mengurangi Minus Pada Mata"

“TERAPI DAUN SIRIH UNTUK MENGURANGI MINUS PADA MATA“

Kelompok 5

Universitas Sriwijaya

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan faktor – faktor yang menyebabkan mata minus,cara terapi menggunakan daun sirih untuk mengurangi mata minus, cara pencegahan agar tidak mengalami mata minus. Miopia adalah istilah kedokteran untuk rabun jauh. Miopia terjadi karena memanjangnya sumbu bola mata, sehingga mata berbentuk bulat telur. Pemanjangan sumbu ini menyebabkan media refraktif sulit memfokuskan berkas cahaya.Daun sirih mempunyai kandungan senyawa minyak atsiri, flavonoid,tannin, saponin, dan lain sebagainya. Kegunaan dimasyarakat dipakai untuk tujuan pengobatan pada hidung berdarah, mulut berbau, mata sakit, radang tenggorokan. Penyebab mata minus salah satunya karena faktor genetik, sehingga apabila ayah atau ibu mengalami mata minus maka bisa menurunkan pada anak-anaknya. Selain itu, juga disebabkan karena terlalu dekat membaca buku, membaca televisi, main komputer. Pada pengobatan mata minus dengan menggunakan daun sirih tidaklah sama antara satu orang dengan orang lainnya. Penggunakan daun sirih untuk mengurangi minus sebaiknya dilakukan pada mata yang minusnya masih kecil, maksimalnya minus tiga pada penderita. Cara mencegah yaitu dengan membaca pada posisi yang benar, tidak terlalu dekat saat menonton televisi, dan tidak terlalu lama didepan layar komputer.

Kata kunci : Terapi, Daun sirih, Mata minus

Latar Belakang

            Miopia adalah istilah kedokteran untuk rabun jauh. Suatu keadaan di mana mata mampu melihat objek yang dekat, tetapi kabur jika melihat objek yang jauh. Secara termonologis, "myopia" berasal dari bahasa Yunani yang berarti menyipitkan mata. Penderita kelainan ini selalu menyipitkan mata untuk melihat lebih jelas objek yang jauh letaknya. Itulah salah satu karakteristik utama penderita miopia.

Saat ini sudah banyak orang berkacamata. Banyak tipe orang yang berkacamata, ada yang berkacamata karena menghindari melihat langsung dengan matahari, ada yang berkacamata karena gaya, dan ada yang berkacamata karena memang harus memakai kacamata disebabkan kelainan mata seperti, minus, plus, atau silinder. Kebanyakan orang memakai kacamata karena kelainan mata tersebut.

Daun sirih memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan, untuk mencegah dan mengobati penyakit.Dalam farmakologi China, sirih dikenal sebagai tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas. Mereka menggunakan daun sirih untuk meluruhkan kentut, menghentikan batuk, mengurangi peradangan, dan menghilangkan gatal. Di India, daun sirih dikenal sebagai zat aromatik yang menghangatkan, bersifat antiseptik. Daun yang memiliki kandungan minyak astiri, yaitu kadinen, kavikol, sineol, eugenol, dan karvakol. Minyak astiri dari daun sirih mengandung seskuiterpen, pati, diatase, gula dan zat samak yang memiliki kemampuan untuk mematikan kuman dan sebagai antioksidasi dan juga sebagai anti jamur.

Berdasarkan latar belakang tersebut maka artikel konseptual ini disusun agar pembaca atau masyarakat memperoleh pengetahuan dan informasi tentang manfaat atau khasiat dari daun sirih untuk mengobati mata minus. Pengetahuan ini diharapkan mampu mengurangi masalah mata minus pada masyarakat, sehingga masyarakat tidak perlu lagi menggunakan alat bantu baca seperti kacamata. Artikel ini juga memberikan tentang informasi mengenai faktor yang menyebabkan terjadinya mata minus serta cara-cara untuk mencegah terjadinya mata minus tersebut.

Tujuan dari artikel konseptual ini adalah untuk: 1) menjelaskan faktor – faktor yang menyebabkan mata minus. 2) menjelaskan cara terapi menggunakan daun sirih untuk mengurangi mata minus. 3) menjelaskan cara pencegahan agar tidak mengalami mata minus.

Sedangkan manfaatnya sendiri yaitu untuk : 1) untuk mengetahui faktor – faktor yang menyebabkan mata minus. 2) untuk mengetahui cara terapi menggunakan daun sirih. 3) untuk mengetahui cara pencegahan agar tidak mengalami mata minus.

Pengertian miopia dan manfaat daun sirih

Miopia berasal dari bahasa Yunani yang artinya “ pandangan dekat”. Ini karena kerusakan mata yang menghasilkan fokus pandangan di depan retina.

Mata minus atau miopia merupakan gangguan penglihatanyang terjadi akibat tidak sempurnanya bayangan benda yang diterima oleh saraf – saraf penglihatan untuk disampaikan ke otak. Pada orang miopia, bentuk bola mata terlalu lonjong atau kornea terlalu melengkung sehingga bayangan benda yang masuk ke mata menjadi tidak fokus. Bayangan benda jatuh di depan retina, daerah sensitif pada mata sehingga menyebabkan penglihatan menjadi kabur.

Miopia terjadi karena memanjangnya sumbu bola mata, sehingga mata berbentuk bulat telur. Pemanjangan sumbu ini menyebabkan media refraktif sulit memfokuskan berkas cahaya. Sejalan dengan memanjangnya sumbu bola mata, derajat miopia bertambah. Pada usia anak-anak sampai remaja, proses pemanjangan bola mata dapat merupakan bagian dari pertumbuhan tubuh. Pertambahan derajat miopia membutuhkan kacamata yang kian berat derajat kekuatannya. Karena itu, penderita, penderita pada usia 20-40 tahun dianjurkan melakukan pemeriksaan setiap 6 bulan.

Pada rabun jauh (miopia atau mata minus) sumbu mata terlalu cembung, sehingga bayangan benda jatuh di depan retina. Akibatnya, benda yang jauh tidak terlihat jelas. Tanpa kacamata, penderita rabun jauh akan mengalami sakit kepala dan nyeri pada mata.Penderita Myopia bisa melihat benda dari jarak dekat dengan jelas. Namun pada jarak jauh benda tampak kabur sehingga membuat kepala menjadi pusing. Jika seseorang merasa pusing ketika melihat tulisan di papan tulis di ruangan  dan pandangannya kabur, kemungkinan dia menderita Myopia.

Gejala mata minus adalah kepala nyeri berdenyut terutama bagian depan, bola mata perih dan berat, terasa seperti mau keluar dan air mata meleleh berlebihan. Keadaan ini biasanya membaik bila mata diistirahatkan atau dengan minum obat antinyeri. Tapi sering kali kambuh beberapa waktu kemudian.

Tipe Miopia, yaitu :

1.      Miopia aksial

Bertambah panjangnya diameter anteroposterior bola mata dari normal. Pada orang dewasa panjang axial bola mata 22,6 mm. Perubahan diameter anteroposterior boala mata 1 mm akan menimbulkan perubahan refraksi sebesar 3 dioptri.

2.      Miopia kurfatura

Kurfatura dari kornea bertambah kelengkungannya, misalnya pada keratokonus dan kelainan kongenital. Kenaikan kelengkuangan lensa bisa juga menyebabkan miopia kurvatura, misalnya pada stadium intumesen dari katarak. Perubahan kelengkungan kornea sebesar 1mm akan menimbulkan perubahan refraksi sebesar 6 dioptri.

3.      Miopia indeks refraksi

Peningkatan indeks bias media refraksi sering terjadi pada penderita diabetes melitus yang kadar gula darahnya tidak terkontrol.

4.      Perubahan posisi lensa

Perubahan posisi lensa ke arah anterior setelah tindakan bedah terutama glaukoma berhubungan dengan terjadinya miopia.

Berdasarkan tingginya dioptri, miopia dibagi menjadi :

1.      miopia sangat ringan, dimana miopia sampai dengan 1 dioptri.

2.      miopia ringan, dimana miopia antara 1 – 3 dioptri.

3.      Miopia sedang, dimana miopia antara 3 – 6 dioptri.

4.      Miopia tinggi, dimana miopia antara 6 – 10 dioptri.

5.      Miopia sangat tinggi, dimana miopia > 10 dioptri.

Diperkirakan penderita myopia antara 800 juta hingga 2,3 milyar (ini karena jarang ada yang merasa menderita myopia). Di negara-negara seperti Cina, India, dan Malaysia, 41% dari orang dewasa menderita myopia hingga -1.00. Terlampau sering membaca, apalagi dengan jarak yang terlalu dekat hingga cahaya yang terlalu gelap dapat menyebabkan anak menderita myopia. Begitu pula berbagai pekerjaan yang mengharuskan melihat benda dari jarak dekat seperti menjahit. Sebaliknya bermain atau olah raga di luar selama 2-3 jam dengan paparan sinar matahari (idealnya pagi) bisa mengurangi kemungkinan penyakit myopia.

Para peneliti Australia menyimpulkan bahwa paparan pada sinar matahari bermanfaat untuk membatasi pertumbuhan bola mata yang bisa menyebabkan Myopia atau Rabun Jauh. Mereka membandingkan anak-anak dari negara maju seperti Australia dan Singapura. Anak-anak Singapura yang rata-rata hanya menghabiskan waktu 30 menit di luar rumah ternyata 90% mengidap Myopia sehingga harus memakai kacamata baik secara permanen atau pun temporer. Sementara anak-anak Australia yang menghabiskan waktu 2-3 jam untuk bermain di luar rumah hanya 20% yang menderita Myopia. Paparan sinar matahari di luar rumah bisa menambah dopamine pada mata yang dapat mencegah miopia atau rabun jauh.
            Salah satu tumbuhan yang termasuk dalam daftar tumbuhan tradisional Indonesia adalah sirih (Piper betle L.). sirih dikenal sebagai tumbuhan perdu, merambat ( Syamsuhidayat dan Hutapea, 1991 ; Kumalaningsih Sri, 2006). Daun sirih (Piper betle L.) mempunyai kandungan senyawa minyak atsiri, flavonoid,tannin, saponin, dan lain sebagainya. Kegunaan dimasyarakat dipakai untuk tujuan pengobatan pada hidung berdarah, mulut berbau, mata sakit, radang tenggorokan ( Sudarsono, 1996).

Faktor – faktor yang menyebabkan mata minus.

Penyebab mata minus salah satunya karena faktor genetik, sehingga apabila ayah atau ibu mengalami mata minus maka bisa menurunkan pada anak-anaknya. Selain karena keturunan, mata minus juga bisa disebabkan kebiasan-kebiasaan yang kurang baik antara lain:

1.                  Terlalu dekat membaca buku, membaca televisi, main komputer. Hal ini memaksakan mata sehingga dapat merusak.

2.                  Terlalu lama beraktivitas pada jarak pandang yang sama.

3.                  Tinggal di tempat yang penuh sesak.

4.                  Membaca sambil tidur-tiduran, membaca di tempat yang gelap, menatap sumber cahaya terang langsung.

5.                  Terlalu lama mata berada di balik media transparan seperti terlalu lama memakai helm yang berkaca,

6.                  Kekurangan gizi yang dibutuhkan mata yaitu Vitamin A, betakaroten dll.

7.                  Polamakan yang tidaksehatjugapolutan di udara.

Cara terapi menggunakan daun sirih untuk mengurangi minus pada mata.

Pada pengobatan mata minus dengan menggunakan daun sirih tidaklah sama antara satu orang dengan orang lainnya. Pengobatan mata minus juga dapat dilakukan dengan pemijatan khusus pada syaraf mata. Berikut adalah langkah – langkah untuk melakukan terapi menggunakan daun sirih, antara lain :

1)        Ambillah selembar daun sirih yang sudah tua.

2)        Kemudian, daun sirih tersebut dilipat menjadi empat bagian lipatan.

3)        Bagian yang berbentuk tulang berada diluar.

4)        Kemudian tempelkan pada mata dan kunci menggunakan plaster agar tidak jatuh dan biarkan selama semalaman.

Terapi ini baik dilakukan pada malam hari, karena daun sirih dapat mengangkat kotoran pada mata serta dapat mengurangi minus pada mata. Penggunakan daun sirih untuk mengurangi minus sebaiknya dilakukan pada mata yang minusnya masih kecil, maksimalnya minus tiga pada penderita. Terapi ini membutuhkan waktu lama untuk benar – benar minus pada mata itu berkurang.

Cara mencegah dan menghindari agar mata tidak minus.

a.         Tidak menonton televisi terlalu dekat.

b.        Tidak bermain komputer terlalu lama.

c.         Tidak bermain game terlalu dekat dan lama.

d.        Membaca dengan jarak dan posisi yang benar. Jarak aman membaca kurang lebih 30 cm.

e.         Hindari debu dan solusi.

f.         Makan-makanan bergizi, berserat dan bervitamin A.

g.        Banyak memandang pemandangan alam yang hijau dan laut yang luas.

h.        Dengan melakukan pijatan pada daerah sekitar mata.

i.          Pemijatan khusus pada syaraf mata.

j.          Melihatbenda yang bergerakjugamembantumelemaskanototmata.

k.        Melakukan gerak gerik mata/senam mata setiap pagi sebelum melakukan aktifitasberat secara rutin dan dilakukan secara perlahan.

Simpulan

            Ada banyak faktor – faktor yang menyebabkan mata minus sehingga mengganggu penglihatan seseorang. Mata minus dapat diobati dengan terapi yang menggunakan daun sirih.daun sirih memiliki kandungan minyak astiri, yaitu kadinen, kavikol, sineol, eugenol, dan karvakol. Minyak astiri dari daun sirih mengandung seskuiterpen, pati, diatase, gula dan zat samak yang memiliki kemampuan untuk mematikan kuman dan sebagai antioksidasi dan juga sebagai anti jamur.apabila mata terkena debu juga dapat dicuci dengan daun sirih. Terapi   daun sirih memerlukan waktu yang lama untuk orang yang minusnya banyak atau tinggi. Terapi daun sirih sangat cocok digunakan pada waktu malam hari. Oleh karena itu perlu berbagai cara untuk mengurangi atau mencegah agar tidak terjadi atau mengalami mata minus karena mata minus juga bisa disebabkan karena turunan.

Daftar Pustaka

Anonim.. 2009. Tema antioksidan dalam sediaan obat, kosmetik, makanan dan minuman. Proceeding seminar nasional farmasi tahun 2000. Semarang :  Sekolah Tinggi Ilmu Farmasi ( Stifar), 30 Mei.

Anonim. 2009 .Kandungan Metanol Pada Daun Sirih Sebagai Anti-oksidan. Jurnal FMIPA vol. 32.Semarang .

Ilyas S, Tanzil M, Salamun dkk. Sari Ilmu Penyakit Mata. Jakarta: Balai Penerbit FKUI, 2003:5.

Irwana, Olva.dkk.2009. Miopia Tinggi. Riau : Fakultas Kedokteran Universitas Riau.

Jain IS, Jain S, Mohan K. The Epidemiology of High Miopia-Chanding Trends.http://www.ijo.in-jain.  [diakses tanggal 18 Desember 2013].

Tanjung H. Perbedaan Rata-rata Rigiditas Okuler pada Miopia dan Hipermetropia di RSUP H. Adam Malik Medan. Medan: USU Digital Library, 2003:2-3.

Widodo, Agung dan Prilia T. 2007.Miopia Patologi.Jurnal Oftalmologi Indonesia Vol. 5, No.1